
本月为幼儿推出一道创新食谱—“软炸扇贝”。小朋友们将在4月24日的中餐品尝到,希望幼儿届时能够喜欢。
食谱特点:软炸扇贝外表脆软,呈淡金黄色且扇贝肉鲜嫩,实为外酥里嫩极的美味。
营养价值:扇贝的营养价值很高,味道也很鲜美,与海参、鲍鱼齐名,并列为海味中的三大珍品,是一种极受欢迎的贝类食物。
扇贝丁的营养价值非常的高,它含有多种人体必需的营养。首先扇贝丁含有大量丰富多样的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸,同时它也含有丰富的核酸,例如次黄苷酸;氨基酸的副产品,例如牛黄磷酸;各种各样的矿物质,例如钙和锌。
制作方法:
主料:扇贝。
配料:鸡蛋、玉米淀粉适量。
调料:盐、糖等。
做法:
1、虾仁自然解冻后,洗净,加入少量盐待用。
2、加入鸡蛋、玉米淀粉搅拌均匀。
3、将锅里放油,油热后分散放入,炸至金黄捞出即可。
北航幼儿园保健室
2015.4