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北航幼儿园十月创新食谱—肉松蛋糕卷
作者:谭俊点击数:发布时间:2015年11月11日 10:12

本月为幼儿推出一道创新食谱—“肉松蛋糕卷”。小朋友们将在10月26日的早餐品尝到,希望幼儿届时能够喜欢。

食谱特点:肉松蛋糕卷柔软酥松、绵而不腻、味鲜香浓。

营养价值:面粉富含10%——13%的蛋白质,高于稻米。面粉除富含蛋白质外还富含碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。中医对面粉的食疗作用归纳为:养心,益肾,和血,健脾。牛肉松用牛的瘦肉除去水分后而制成的,一般的肉松都是磨成了末状物,适合儿童食用。牛肉松食物营养价值高,其主要营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质,胆固醇含量低,蛋白质含量高。

制作方法:

主料:面粉、牛肉松。

配料:白糖、鸡蛋、沙拉酱等。

做法:

1、鸡蛋和糖放入打蛋机打匀,然后放入面粉和蛋糕油打至糊状,放入烤盘烤熟。

2、蛋糕烤熟后抹上沙拉酱,洒上肉松。

3、将已经准备好的蛋糕卷起来,切成3cm宽的蛋卷即成。

北航幼儿园保健室

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