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北航幼儿园本月创新食谱——枣泥凤尾卷
作者:张营湖点击数:发布时间:2017年11月28日 14:55

本月为幼儿推出一道创新食谱—“枣泥凤尾卷”。小朋友们将在十二月份品尝到,希望幼儿届时能够喜欢。

枣泥凤尾卷外形美观,口感香甜。

主要食材:

面粉:除富含蛋白质外还富含碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、除热止渴的功效。

糖:富含碳水化合物,此外,还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。

枣的营养价值:枣含有蛋白质、脂肪、氨基酸,有机酸,微量元素,维生素A,维生素C,维生素B1、维生素B2、维生素P:还含有胡萝卜素、核黄素、树脂。红枣能提高人体免疫力,还有健脾养胃之功效。

主料:面粉、枣

配料:白糖

做法:1、红枣洗净蒸制30分钟,用搅拌机打碎,放入少许糖,搅拌均匀。

2、将面团用擀面杖擀成长圆形,再把枣泥均匀抹在上面,卷成条,切成小段,用手拧成心形。

3、包好的成品放蒸屉里醒发20分钟,上汽后蒸15-20分钟即可。

北航幼儿园

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