如果您的宝宝准备入园，为了帮助宝宝适应新环境，顺利地在幼儿园学习、生活，家长在宝宝入园前应该做好以下几方面准备工作：

一．心理准备

1．带宝宝参观幼儿园，熟悉环境，诱发宝宝入园的欲望：入园前，家长应该带宝宝去幼儿园，带宝宝去看他的班级、玩具、睡觉的小床、洗手和小便的地方……，再带宝宝去操场上看看园舍、户外玩具等，熟悉幼儿园的环境，告诉他幼儿园及所在班级的名字，将幼儿园有趣之处描述给宝宝。还应该带宝宝参加幼儿园的开放活动，让宝宝和小朋友们一起玩耍，使宝宝逐渐有“幼儿园”的概念，有助于宝宝在心理上向往幼儿园生活。但是，家长要注意不要直接而过分地夸张幼儿园生活的美好，以免给宝宝造成错觉。

2．帮宝宝认识小伙伴：在宝宝正式入园前，家长应该带宝宝主动与邻居家的小朋友们玩，或邀请一两个以上同一个幼儿园的小朋友到家里来玩，锻炼和小朋友们友好相处的能力。外出散步时，带上一些玩具和他爱吃的食物，和其他宝宝一起玩玩具，分享美味，让宝宝容易适应群体生活，从而为她加入幼儿园这个大集体做好铺垫。

3．改变关注方式，把关注的重点从宝宝每时每刻的生活需要转向宝宝心理成长的需要。有时候，也许要刻意放慢自己已经建立起来的快速反应习惯，留一点时间让宝宝自己去应付困境。

4．教给宝宝一定的交往技巧：在平时的生活中，父母应该教给宝宝如何热情地邀请小朋友一起玩，如何与小朋友一起分享等交往技巧。在家中，父母要有意识地教宝宝学会使用一些礼貌用语，大方地向别人问好等。宝宝说话时，教他清晰地表达自己的意愿。例如，当宝宝想去厕所时，应该说“我想去厕所”的完整句子，而不要让他用意义含糊的习惯语代替。

二．生活准备

1．适当训练，让宝宝学会必要的生活技能：自己用杯子喝水、自己上厕所、自己洗手吃饭、自己穿衣服……有什么要求能大胆地和大人说，锻炼自理能力，逐渐培养自己照顾自己的能力。

注意：宝宝入园前在家里一般是坐在便盆大小便的，但幼儿园的坐式便盆比较少，大多是蹲坑式的，因此要让宝宝学着独立上蹲式便池，要解除他的紧张心理，告诉宝宝，你已经长大了，能自己上厕所了。

要给宝宝准备方便穿脱的衣服、裤子和鞋，不要仅仅考虑美观等因素，男宝宝切忌穿有拉链的裤子。服装穿脱如果过于繁琐，会给宝宝增加很多困难，穿、脱时间较长在幼儿园常常会落后，还会挫伤宝宝的自尊心。为宝宝的衣服书包等绣好名字，教宝宝认识自己的物品。

2．入园前一个月或半个月调整宝宝的作息时间，尽量与幼儿园同步，为宝宝适应幼儿园生活形成良好的习惯；对于在家里没有午睡习惯的宝宝，最好在上幼儿园之前能养成午睡习惯。

三．语言准备

1、让宝宝养成用语言表达愿望的习惯：宝宝与父母之间的交流从他出生就开始了，宝宝有时不用说话，仅仅一个表情或一个动作就能让父母明白他的需要。但当宝宝到幼儿园以后，有些表情和动作就难以被老师或同伴理解，以至于宝宝的愿望得不到满足，会使他们感到委屈，从而影响宝宝上幼儿园的情绪。因此，要让宝宝建立表达愿望的习惯，并且用语言来表达他们的要求和所想。

2、家长不要用“娃娃腔”对宝宝说话：有的父母对宝宝这样说话——“宝宝，快坐下，凳凳在这里，饭饭在桌上，宝宝拿勺吃饭饭……”。他们的宝宝说话时也经常这样说叠音字。为了收到较好的效果，父母对宝宝说话时，要尽量清楚、礼貌、语气温和，说话时的发音尽量准确，用词尽量恰当，表达尽量有条理。如果可能，还要尽量形象生动，幽默有趣。当宝宝长期生活在这样的语言环境里会受到潜移默化的影响。

3、让宝宝学会清楚地说话：3岁宝宝的发音器官尚未得到充分发育，也常有听音不准和发音错误的情况出现。常会把“姑”说成“嘟”，“裤子”说成“兔子”，“吃”说成“七”等等。由于语言是通过语音表现出来的，如果发音不正确，就不能正确表达语言内容，当然也就会影响正常的语言交往。

4、让宝宝学着提问题：“少”一些理解，让宝宝学会表达自己的需求很重要。

四．为宝宝准备一份简历

爸妈可能要惊呼：宝宝上幼儿园都要简历？是的，把宝宝吃喝拉撒玩的习惯都写下来，特别是语言表达能力没有健全的小宝宝而言很重要。因为这份简历可以为带班老师提个醒，让老师在最短的时间内了解宝宝的习惯与状况。老师能借着“宝宝简历”这样的辅助工具了解宝宝，对宝宝的照顾与护理也更容易上手。

简历其实不复杂，却要写得详细。比如宝宝的大名小名、一般在什么时候会大便、通常的饭量是多少、有便意了会如何表示、渴了饿了又是怎样表示、在家时的午睡时间等等。最好能附上照片，方便老师能把人和名字对上号。如果宝宝是过敏体质，爸妈务必把过敏源写清楚。有些特殊体质的宝宝，如严重尿床、先天性疾病等也需事先告诉老师。特别需要您给老师留齐所有能够及时联系的电话（手机、固定电话），方便及时联系到您。

五．提前减缓宝宝入园时分离焦虑

在情感问题上，宝宝通常是跟着自己的感觉走的。一个新环境他能否适应，通常并不取决于成人告诉他这里有多好，而在于他在这个环境中获得的实际感受。比如，是否受到了他所需要的关注，各种生活需求能否得到满足，能否摆脱对母亲的思念，焦虑，不是靠讲道理能够解决的。

1．宝宝上幼儿园家长不要有焦虑，如果宝宝也从父母那里读到了同样的焦虑，那么，他自己的焦虑也会被进一步放大。要帮宝宝走出焦虑状态，爸爸妈妈首先自己要放松些。

2.设计告别仪式，无论如何，悄悄溜走的方法是不可取的。宝宝从实际中学习的能力是很强的，第二次，他就会放弃他喜欢的玩具，牢牢地看住你。设计一个和宝宝独特的告别方式，比如，到窗口和妈妈再见，和妈妈拥抱一会儿再再见等等，并在日常生活中应用。

　3.和幼儿园老师协商，让宝宝带上一件平时在家最喜欢的玩具上幼儿园，因为一件宝宝所依恋的玩具或物品，宝宝会有一定的安全感，能减缓宝宝的焦虑。

4.在平时的言语交谈中，经常和宝宝说说为什么要上幼儿园，常让宝宝感受到上幼儿园是件非常光荣的事情，产生对幼儿园生活的向往。多使用鼓励的语言：如“幼儿园有好多的好玩的玩具”，“老师最喜欢某某宝宝”，“宝宝长大了，到幼儿园一定很棒！”等。切勿使用以下类似语言：如“不好好吃饭，就送你到幼儿园，让老师好好管管你”，“再不听话，就送你到幼儿园”等，从不讲快上幼儿园了，你上了幼儿园可没现在这么美，要哭鼻子喽之类的话。常和宝宝讲上幼儿园能和许多小朋友一起玩，多高兴啊之类的话，还常给宝宝讲一些小动物离开妈妈独立生活的故事，避免让宝宝对幼儿园和老师产生害怕心理，影响宝宝入园适应过程。

六．父母要做一个功课——反省

在养育宝宝的过程中反省是一个很有效的工具，可以帮助我们真正地与宝宝一起成长，同时可以协助我们不断地完善自我。如何有效反省，有两个问题很重要：

一个是我对宝宝的期望合理吗？另一个是问自己：我这样做，是削弱宝宝的力量还是增强它的力量？当一个家长帮宝宝做一件他力所能及的事情时，其实只是剥夺宝宝一次成长的机会，久而久之，宝宝这一方面的能力没有得到长足的发展，当他看到别的还都能独立完成而自己无力自理时，他会暗暗产生自卑感。

宝宝成长需要付出代价，有时候，妨碍或替代宝宝成长的行为都会影响宝宝的发展。

育儿需要智慧，因为每一个宝宝都是独特的。

北航幼儿园保教部