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北航幼儿园创新食谱——红糖锅盔
作者:张营湖点击数:发布时间:2018年12月03日 16:17

本月为幼儿推出一道创新食谱—“红糖锅盔”。小朋友们将在十二月份品尝到,希望幼儿届时能够喜欢。

其味香远,入口丝甜。

面粉富含10%——13%的蛋白质,高于稻米。除富含蛋白质外还富含碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、除热止渴的功效。黑芝麻营养价值非常高,补钙,降血压,乌发润发,养颜润肤,增加细胞免疫。红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

主料:面粉  黑芝麻  红糖

配料:酵母

做法:

1、白面粉放入和面盆中,酵母用温水冲匀。

2、用筷子一边搅,一遍倒入酵母水。

3、揉成面团,放温暖处醒20分钟。

4、趁醒面的时间来做红糖馅。

5、准备黑芝麻,弄碎,加入红糖,搅拌均匀。

6、发好的面团取出放到面板上,揉匀,排气。

7、然后,切成相同大小的小剂子,按扁。

8、然后用手掌把按扁的面皮按成中间厚边缘薄的饼皮。包入黑芝麻和红糖馅儿。像包包子的手法一个样。

9、电饼铛预热,将包好的饼一个个放入电饼铛里按扁。

10、煎至两面微微发黄即可。

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